З якого віку у раціон дитини можна ввести мед

Алергічний продукт, тому будьте обережні!

На думку педіатрів найкраще почати привчати дитину до меду з 3 років, коли травна і імунна системи малюка вже більш стійкі і зможуть отримати користь з солодощів, а не відреагувати негайною алергією.

За хімічним складом мед близький до складу крові, тому він так корисний для здоров'я, допомагає дітям швидше розвиватися і не хворіти. Але, як і інші високоалергенні продукти - яйця, риба, цитрусові, шоколад - він потребує відповідного догляду та поступового запровадження в раціон дитини.

Якщо знайомство з медом відбулося без проблем раніше, то норми споживання ласощів на добу такі:

після року - до 1/2 ч. л .;

після 2 років - до 1 ч. л .;

після 3 - 1-2 ч.л .;

3-5 - до 20 г;

6-9 - до 50г.

Добову дозу бажано ділити на 2-3 прийоми. Через місяць щоденного вживання роблять перерву до 3 тижнів.

Джерело: Наша мама
Добавити коментар
    No results found.
Завантажуємо курси валют від minfin.com.ua
Завантажуємо курси валют від minfin.com.ua